Perkembangan Baru dan Perspektif Novel Terapi untuk Vitamin C

New Developments and Novel Therapeutic Perspectives for Vitamin C

1. Yi Li 
2. Herb E. Schellhorn

Abstrak

Vitamin C diperlukan untuk sintesis kolagen dan biosintesis hormon tertentu dan direkomendasikan tingkat asupan makanan sebagian besar berdasarkan persyaratan ini. Namun, untuk berfungsi secara efektif sebagai antioksidan (atau pro-oksidan), tingkat yang relatif tinggi vitamin ini harus dipertahankan dalam tubuh. Ketidakstabilan vitamin C dikombinasikan dengan penyerapan relatif miskin usus dan ekskresi siap dari tubuh mengurangi ketersediaan fisiologis vitamin ini. Ketidakmampuan untuk mempertahankan tingkat serum tinggi vitamin C mungkin memiliki implikasi kesehatan yang serius dan sangat relevan dalam onset dan perkembangan penyakit degeneratif, seperti kanker dan penyakit kardiovaskular (CVD), yang memiliki kontribusi faktor kerusakan oksidatif yang kuat. Dalam review ini, kami memeriksa studi baru pada pengaturan mekanisme transportasi untuk vitamin C, konsekuensi klinis yang berhubungan, dan implikasi potensial dalam dosis tinggi terapi vitamin C. Kami juga mengevaluasi bukti klinis dan ilmiah terbaru tentang efek vitamin ini pada kanker dan CVD, dengan fokus pada mekanisme kunci tindakan yang dapat menyebabkan potensi terapi vitamin ini dalam penyakit ini. Beberapa model hewan yang dapat dimanfaatkan untuk menjawab pertanyaan yang belum terselesaikan mengenai kelayakan terapi vitamin C juga dibahas.

Makanan-Pengolahan dan Persiapan Praktek Tradisional untuk Meningkatkan Bioavailabilitas Mikronutrien di Diet Nabati

1. Traditional Food-Processing and Preparation Practices to Enhance the Bioavailability of Micronutrients in Plant-Based Diets
2.  Christine Hotz  
3. Rosalind S. Gibson

Abstrak

Kualitas makanan merupakan faktor pembatas penting untuk nutrisi yang memadai di banyak rangkaian miskin sumber daya. Salah satu aspek dari kualitas makanan sehubungan dengan kecukupan mikronutrien intake adalah bioavailabilitas. Beberapa metode pengolahan makanan dan persiapan rumah tangga tradisional dapat digunakan untuk meningkatkan bioavailabilitas mikronutrien dalam diet nabati. Ini termasuk pengolahan termal, pengolahan mekanik, perendaman, fermentasi, dan perkecambahan / malting. Strategi ini bertujuan untuk meningkatkan aksesibilitas fisikokimia mikronutrien, menurunkan kandungan antinutrients, seperti fitat, atau meningkatkan kandungan senyawa yang meningkatkan bioavailabilitas. Kombinasi strategi mungkin diperlukan untuk memastikan efek positif dan signifikan terhadap kecukupan mikronutrien. Sebuah intervensi partisipatif jangka panjang di Malawi yang menggunakan berbagai strategi tersebut ditambah promosi asupan makanan yang kaya mikronutrien lainnya, termasuk makanan hewani-sumber, menghasilkan peningkatan dalam hemoglobin dan massa tubuh tanpa lemak dan rendah insiden infeksi umum antara intervensi dibandingkan dengan anak-anak kontrol. Kesesuaian strategi dan dampaknya terhadap status gizi dan kesehatan fungsional harus lebih luas dinilai.

Dalam miskin sumber daya masyarakat, telah menjadi jelas bahwa kekurangan gizi disebabkan tidak semata-mata untuk jumlah yang cukup dari makanan, tetapi juga dengan kualitas gizi buruk dari pasokan makanan yang tersedia ( 1 , 2 ), khususnya di kalangan pola makan nabati yang mengandung hanya sejumlah kecil makanan hewani-sumber mikronutrien padat. Bioavailabilitas rendah nutrisi, yang timbul dari kehadiran antinutrients seperti fitat, polifenol, dan oksalat, adalah faktor lain yang membatasi kualitas didominasi diet berbasis tumbuhan ( 3 , 4 ). Mengingat ketergantungan penduduk berpenghasilan rendah pada sereal sebagai sumber makanan, efek negatif dari bioavailabilitas mineral rendah status mineral dan kesehatan selanjutnya berpotensi cukup besar. Berbagai intervensi yang sesuai untuk kebutuhan miskin pedesaan dipertimbangkan untuk mengatasi keterbatasan ini.

Beberapa metode pengolahan makanan dan persiapan tradisional dapat digunakan di tingkat rumah tangga untuk meningkatkan bioavailabilitas mikronutrien dalam diet nabati. Metode ini meliputi pengolahan termal, pengolahan mekanik, perendaman, fermentasi, dan perkecambahan / malting. Metode ini telah dibahas secara rinci di tempat lain ( 5 ) dan diringkas singkat di bawah ini.

Bagian Sebelumnya Berikutnya Bagian

Pengolahan termal

Pengolahan termal dapat meningkatkan bioavailabilitas mikronutrien seperti thiamin dan yodium dengan menghancurkan faktor antinutritional tertentu (misalnya, goitrogens, thiaminases), meskipun apakah itu degradasi fitat, inhibitor poten besi, seng, dan penyerapan kalsium, tergantung pada jenis tanaman, temperatur, dan pH. Ada beberapa bukti bahwa merebus umbi ( 5 , 6 ) dan blanching daun hijau ( 7 ) menginduksi kerugian moderat (yaitu, 5-15%) dari asam fitat. Pengolahan termal juga dapat meningkatkan bioavailabilitas thiamin, vitamin B-6, niasin, folat, dan karotenoid dengan melepaskan mereka dari jeratan di pabrik matriks ( 6 , 8 ). Namun, apakah perbaikan tersebut dalam bioavailabilitas mengkompensasi kerugian dalam aktivitas vitamin panas-labil dan larut dalam air (misalnya, thiamin, riboflavin, vitamin C, folat) masih harus ditentukan. Untuk meminimalkan oksidasi karotenoid dan kerugian dalam air rebusan, waktu memasak lebih singkat dan penggunaan mengepul ketimbang mendidih dianjurkan ( 8 ).

Pengolahan mekanik

Rumah Tangga berdebar digunakan untuk menghilangkan dedak dan / atau kuman dari sereal, yang pada gilirannya juga dapat mengurangi kadar fitat mereka ketika terlokalisir di lapisan aleuron luar (misalnya, beras, sorgum, dan gandum) atau kuman (yaitu, jagung) ( 9 ). Oleh karena itu, bioavailabilitas besi, seng, dan kalsium dapat ditingkatkan, meskipun kandungan mineral dan beberapa vitamin dari sereal ditumbuk secara simultan berkurang. Di beberapa negara industri, giling tepung sereal yang diperkaya untuk mengkompensasi mikronutrien hilang. Metode yang dapat mengurangi kadar fitat sereal tetap menjaga jumlah maksimum mikronutrien akan paling bermanfaat, dan ini termasuk perendaman, fermentasi, dan perkecambahan / malting, seperti yang dijelaskan di bawah ini.

Pengolahan mekanik sayuran dapat membantu meningkatkan ketersediaan hayati karotenoid dengan mengganggu membran subselular di mana mereka terikat dan membuat mereka lebih mudah diakses untuk micellarization. Hasil dari beberapa penelitian langsung membandingkan metode pengolahan mekanis yang berbeda telah samar-samar ( 10 ). Efek ini memerlukan kuantifikasi lebih baik antara populasi A-kekurangan vitamin, dan relevansinya dengan adaptasi praktek persiapan biasanya perlu dieksplorasi.

Perendaman

Perendaman sereal dan sebagian tepung kacang-kacangan (tapi tidak gandum atau biji) dalam air dapat mengakibatkan difusi pasif yang larut dalam air Na, K, Mg atau fitat, yang kemudian dapat dihilangkan dengan dekantisasi air ( 11 , 12 ). Tingkat pengurangan fitat tergantung pada spesies, pH, dan panjang dan kondisi perendaman. Sebuah prosedur perendaman sederhana yang sesuai untuk rumah tangga subsisten pedesaan telah dikembangkan yang kabarnya bisa mengurangi kadar fitat tepung jagung tidak dimurnikan oleh ~ 50% ( 12 ). Hal ini penting karena beberapa baru-baru in vivo studi isotop pada orang dewasa ( 13 - 16 ) dan bayi ( 17 ) telah melaporkan perbaikan dalam penyerapan zat besi, seng, dan kalsium dalam makanan berbasis sereal siap dengan isi fitat berkurang. Beberapa polifenol dan oksalat yang menghambat penyerapan kalsium dan zat besi, masing-masing, juga dapat hilang dengan merendam ( 5 ).

Fermentasi

Fermentasi dapat menginduksi hidrolisis fitat melalui aksi enzim phytase mikroba, yang menghidrolisis fitat untuk fosfat inositol rendah. Hidrolisis seperti ini penting karena myo -inositol fosfat dengan <5 kelompok fosfat (misalnya, IP-1 untuk IP-4) tidak memiliki efek negatif terhadap penyerapan seng ( 18 ), dan mereka dengan <3 gugus fosfat tidak menghambat besi nonheme penyerapan ( 19 , 20 ).

Phytases mikroba berasal baik dari mikroflora pada permukaan sereal dan kacang-kacangan atau dari menyuntik kultur starter ( 21 ). Tingkat penurunan kadar fosfat inositol tinggi selama fermentasi bervariasi, kadang-kadang 90% atau lebih dari fitat dapat dihilangkan dengan fermentasi jagung, kacang kedelai, sorgum, singkong, cocoyam, kecipir, dan lima kacang. Dalam sereal dengan kandungan tannin yang tinggi (misalnya, millet rumput gajah dan sorgum merah), aktivitas phytase dihambat, membuat fermentasi metode fitat-mengurangi kurang efektif untuk varietas sereal ( 21 ). Fermentasi juga meningkatkan kualitas protein dan kecernaan, kadar vitamin B, dan keamanan mikrobiologi dan menjaga kualitas.

Asam organik molekul rendah-berat (misalnya, sitrat, malat, asam laktat) juga diproduksi selama fermentasi dan memiliki potensi untuk meningkatkan penyerapan zat besi dan seng melalui pembentukan ligan larut sekaligus menghasilkan pH rendah yang mengoptimalkan aktivitas endogen phytase dari sereal atau legum tepung ( 22 ). Sebagian besar bukti untuk efek meningkatkan asam organik pada besi dan penyerapan zinc telah berdasarkan dalam studi dialyzability vitro dan perlu dikonfirmasi oleh penelitian in vivo penyerapan isotop stabil.

Perbenihan / malting

Perkecambahan / malting meningkatkan aktivitas aktivitas phytase endogen dalam sereal, kacang-kacangan, dan biji minyak melalui de novo sintesis, aktivasi phytase intrinsik, atau keduanya. Sereal tropis seperti jagung dan sorgum memiliki aktivitas phytase endogen lebih rendah daripada gandum, gandum, triticale, soba, dan barley ( 23 ). Oleh karena itu, campuran sereal tepung dibuat dari serealia berkecambah dan berkecambah akan mempromosikan beberapa hidrolisis fitat jika disiapkan sebagai bubur untuk bayi dan pemberian makanan anak muda. Tingkat hidrolisis fitat bervariasi dengan spesies dan berbagai serta tahap perkecambahan, pH, kadar air, suhu (kisaran optimal 45-57 ° C), kelarutan fitat, dan adanya inhibitor tertentu ( 19 , 23 ) . Egli et al. ( 23 ) mengamati bahwa selama perkecambahan, beras, millet, dan kacang hijau memiliki penurunan terbesar dalam konten fitat.

α aktivitas-Amilase juga meningkat selama perkecambahan sereal, terutama sorgum dan millet. Ini enzim amilase menghidrolisis dan amilopektin untuk dekstrin dan maltosa, sehingga mengurangi viskositas bubur sereal tebal tanpa pengenceran dengan air sekaligus meningkatkan energi dan kepadatan nutrisi ( 24 ). Tanin dan polifenol tertentu lainnya dalam kacang-kacangan (misalnya, Vicia faba ) dan sorgum merah juga dapat dikurangi selama perkecambahan sebagai akibat dari pembentukan kompleks polifenol dengan protein dan degradasi bertahap oligosakarida ( 25 ). Pengurangan seperti polifenol dapat memfasilitasi penyerapan zat besi.

Strategi Gabungan

Efek ini menekankan bahwa pendekatan terpadu yang menggabungkan berbagai tradisional pengolahan makanan dan praktek persiapan dibahas di atas, termasuk penambahan bahkan sejumlah kecil dari makanan hewani-sumber, mungkin adalah strategi terbaik untuk memperbaiki isi dan bioavailabilitas mikronutrien diet di pabrik berbasis di miskin sumber daya pengaturan ( 26 ). Penggunaan seperti kombinasi strategi dapat hampir sepenuhnya menghapus fitat. Hal ini penting karena asam fitat merupakan inhibitor poten penyerapan zat besi, bahkan pada konsentrasi rendah ( 20 ).

Dalam berbasis masyarakat uji coba terkontrol secara acak besar bayi Tanzania 6-mo-tua, efek dari makan mentah dan olahan makanan pendamping pada anemia dan status zat besi dibandingkan ( 27 ). Makanan pelengkap olahan didasarkan pada basah dan kecambah millet jari dan kacang merah dengan kacang panggang dan haluskan mangga. Tidak ada perbedaan yang signifikan dalam konsentrasi protoporfirin hemoglobin atau seng antara 2 kelompok dilaporkan setelah 6 bulan, mungkin sebagian karena hanya ada penurunan 34% dalam isi fitat dari makanan pelengkap olahan. Meskipun fitat: rasio molar besi lebih rendah dalam makanan olahan (11,8) dibandingkan makanan mentah (16,5), rasio itu masih cukup tinggi dan mungkin tidak mengizinkan perbaikan yang signifikan dalam penyerapan zat besi. Selanjutnya, makanan yang belum diproses memiliki kandungan besi total yang lebih tinggi dari makanan olahan (5,9 vs 4,7 mg/100 g bahan kering). Fitat: rasio besi yang memungkinkan secara signifikan meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan nabati harus ditentukan agar diet dapat dirancang untuk mengoptimalkan bioavailabilitas besi. Konsentrasi seng rambut juga tidak membaik pada bayi mengkonsumsi makanan pelengkap olahan ( 28 ).

Kami telah mempekerjakan kombinasi pengolahan makanan dan persiapan praktek-praktek tradisional, termasuk penambahan makanan hewani-sumber, terutama ikan, di 2 uji coba berbasis komunitas di antara weanlings dan anak-anak di Malawi pedesaan. Rincian strategi dan pelaksanaannya telah diterbitkan sebelumnya ( 24 , 26 , 29 , 30 ). Secara singkat, strategi yang digunakan dalam penelitian anak-anak ( 24 , 26 , 29 ) termasuk perkecambahan, fermentasi, dan perendaman untuk mengurangi kadar fitat jagung dan / atau kacang-kacangan, menggabungkan makanan yang dapat menyebabkan peningkatan besi, seng, dan provitamin A karotenoid, dan meningkatkan produksi dan konsumsi makanan mikronutrien padat (misalnya buah oranye-merah, makanan daging, termasuk ikan utuh kering dengan tulang). Studi percontohan dengan weanlings ( 30 ) difokuskan pada metode perendaman untuk mengurangi kandungan fitat jagung, metode untuk memperkaya makanan dengan bahan-bahan bergizi penyapihan tersedia di masyarakat termasuk makanan hewani-sumber, metode untuk meningkatkan kepadatan energi dari bubur jagung, dan makan perilaku yang mendorong weanlings untuk makan ( 30 ).

Efektivitas intervensi dievaluasi dengan menentukan pengetahuan, percobaan dan adopsi praktek-praktek baru, membandingkan kualitas makanan dan kecukupan energi dan gizi asupan intervensi dan kelompok kontrol postintervention ( 26 , 30 ), dan hanya anak-anak , perubahan dalam pertumbuhan dan komposisi tubuh, morbiditas, dan hemoglobin dan konsentrasi seng rambut ( 29 ). Dalam weanlings, asupan yang tinggi seng dan besi bioavailable pada kelompok intervensi dikaitkan dengan total intake dan asupan lebih tinggi dari makanan hewani-sumber (yaitu, daging, unggas, atau ikan) daripada metode fitat-mengurangi karena yang terakhir yang belum digunakan cukup luas untuk menghasilkan penurunan yang signifikan dalam fitat dari seluruh diet ( 30 ). Di antara anak-anak, strategi diet secara signifikan mengurangi prevalensi asupan yang tidak memadai protein, kalsium, seng, dan vitamin B-12 ( 26 ). Perkiraan jumlah seng hayati secara signifikan lebih tinggi pada kelompok intervensi, dan ini sebagian disebabkan asupan jauh lebih tinggi dari makanan hewani-sumber (yaitu, ikan) dan fitat signifikan lebih rendah: rasio molar seng dalam diet kelompok intervensi. Perkiraan jumlah zat besi bioavailable dalam makanan itu tidak lebih tinggi pada kelompok intervensi, tetapi perlu dicatat bahwa algoritma yang digunakan untuk memperkirakan bioavailabilitas besi nonheme tidak mengambil fitat ke rekening. Setelah mengontrol variabel awal, rata-rata hemoglobin adalah postintervention tinggi, sedangkan kejadian anemia dan infeksi umum lebih rendah pada intervensi dibandingkan dengan kelompok kontrol, dengan tidak ada perubahan dalam kejadian malaria atau status seng rambut ( 26 ). Agar berkelanjutan, bagaimanapun, strategi tersebut harus terintegrasi dengan pertanian berkelanjutan nasional, makanan, gizi, dan program pendidikan kesehatan dan diimplementasikan dengan menggunakan pendekatan partisipatif untuk memastikan penerimaan dan adopsi mereka.

Identifikasi dan kesesuaian strategi pengolahan yang berbeda pada kecukupan gizi pada populasi miskin sumber daya harus dinilai dalam pengaturan lainnya. Meskipun promosi tingkat rumah tangga pengolahan makanan dan strategi berbasis makanan lain untuk meningkatkan kecukupan gizi, telah ada sedikit usaha untuk menilai dampaknya dalam uji yang dirancang dengan baik. Penelitian lebih lanjut dari keberhasilan strategi ini untuk menentukan dampaknya terhadap status gizi yang diperlukan. Secara khusus, terkontrol, uji coba makan jangka panjang yang diperlukan untuk memberikan informasi mengenai tujuan spesifik untuk pengurangan fitat yang akan mengakibatkan dampak yang terukur terhadap status mineral. Strategi ditemukan cocok dan dengan potensi yang baik untuk meningkatkan asupan mikronutrien dapat diintegrasikan ke dalam intervensi yang ada untuk meningkatkan kualitas diet, terutama intervensi yang menyediakan nutrisi dan pendidikan kesehatan di tingkat masyarakat.

Bagian Sebelumnya Berikutnya Bagian

Catatan kaki

• ↵ 1 Disajikan sebagai bagian dari simposium "Pendekatan Berbasis Makanan untuk Memerangi Kekurangan mikronutrien pada Anak Negara Berkembang" yang diberikan pada pertemuan Experimental Biology 2006 pada tanggal 3 April 2006, San Francisco, CA. Sebelumnya disajikan di bagian di 18 ^th International Congress of Nutrition, September 2005, Durban, Afrika Selatan, abstrak halaman 11. Simposium ini disponsori oleh American Society for Nutrition dan didukung sebagian oleh hibah pendidikan dari Merck & Company. Suplemen adalah tanggung jawab Editor Tamu kepada siapa Editor The Journal of Nutrition telah mendelegasikan pengawasan terhadap kesesuaian teknis dengan peraturan yang dipublikasikan The Journal of Nutrition dan pengawasan umum dari prestasi ilmiah dari setiap artikel. Pendapat yang dikemukakan dalam publikasi ini adalah dari penulis dan tidak disebabkan oleh sponsor atau penerbit, Editor, atau Dewan Redaksi The Journal of Nutrition . Editor tamu untuk publikasi simposium adalah Charlotte G. Neumann dan Suzanne P. Murphy.

DAMPAK PAKAIAN KETAT TERHADAP KESEHATAN

Latar Belakang
Pakaian merupakan kebutuhan pokok manusia selain makanan dan tempat berteduh/tempat tinggal (rumah).Manusia membutuhkan pakaian untuk melindungi dan  menutup dirinya. Namun seiring dengan perkembangan kehidupan manusia, pakaian juga digunakan sebagai simbol status, jabatan, ataupun kedudukan seseorang yang  memakainya. Perkembangan dan jenis-jenis pakaian tergantung pada adat-istiadat,  kebiasaan, dan budaya yang memiliki ciri khas masing-masing. Pakaian juga meningkatkan  keamanan selama kegiatan berbahaya seperti hiking dan memasak, dengan memberikan  penghalang antara kulit dan lingkungan. Pakaian juga memberikan  penghalang higienis, menjaga toksin dari badan dan membatasi penularan kuman. Salah satu tujuan utama dari pakaian adalah untuk menjaga pemakainya merasa nyaman. Dalam iklim panas busana menyediakan perlindungan dari terbakar sinar matahari atau berbagai dampak lainnya, sedangkan di iklim dingin sifat insulasi termal umumnya lebih penting.
Pakaian melindungi bagian tubuh yang tidak terlihat.  Pakaian bertindak sebagai perlindungan dari unsur-unsur yang merusak, termasuk hujan, salju dan angin atau kondisi cuaca lainnya, serta dari matahari. Pakaian juga mengurangi  tingkat risiko selama kegiatan, seperti bekerja atau olahraga. Pakaian kadang-kadang dipakai sebagai perlindungan dari bahaya lingkungan tertentu, seperti serangga, bahan kimiaberbahaya, senjata, dan kontak dengan zat abrasif. Sebaliknya, pakaian dapat melindungi lingkungan dari pemakai pakaian, seperti memakai masker.
Banyak kalangan remaja yang lebih memilih menggunakan celana ketat dari pada celana yang lebih longgar, hal ini disebabkan karena  penggunaannya yang sangat praktis, cocok untuk berbagai macam atasan.
Apa dampak pakaian ketat bagi kesehatan?, bagaimana cara pencegahan atau mengurangi penggunaan pakaian ketat ?. Kiranya dapat mencegah atau mengurangi penggunaan pakain ketat, dan pembaca dapat mengetahui dampak buruk pakaian ketat bagi kesehatan dan cara mencegahnya.

Dampak Pakaian Ketat Bagi Kesehetan Manusia

1. Paresthesia
Celana ketat sepinggul berpeluang menimbulkan penyakit paresthesia. Istilah paresthesia sendiri, menurut Kamus Kedokteran Dorland,  berarti perasaan sakit atau abnormal seperti kesemutan, rasa panas seperti terbakar dan sejenisnya.
Gangguan saraf ringan itu terjadi karena  mereka suka sekali memakai celana ketat sebatas pinggul, setidaknya dalam enam bulan terakhir.
Paresthesia dikenali gejalanya berupa kesemutan yang lama-kelamaan berubah menjadi mati rasa. Kesemutan terjadi lantaran terganggunya  saraf tepi, yakni saraf yang berada di luar jaringan otak di sekujur tubuh. Umumnya karena tertekan, infeksi, maupun gangguan metabolisme.
2. Ancaman Jamur
Pada dasarnya semua jenis pakaian ketat berpotensi  menimbulkan tiga macam gangguan kulit baik itu sebatas pinggul maupun di atas pinggul.
Hal itu disebabkan masalah kelembaban yang memungkinkan jamur subur berkembang biak. Belakangan ini, pasien korban jamur yang berobat ke  Klinik Kulit dan Kelamin RSCM meningkat dibandingkan tahun-tahun sebelumnya. Sepanjang tahun 2002, sekitar 35% pasien terbukti kena serangan jamur.  Usia mereka berkisar 15 – 45 tahun. Meski tak semuanya berhubungan dengan kebiasaan  berbusana, tetapi kecenderungan meningkatnya jamur sebagai sumber penyakit kulit mesti diwaspadai.
Idealnya, di negara tropis seperti Indonesia, pakaian  ketat atau terlalu tebal memang harusdihindari. Kulit menjadi kekurangan ruang untuk  “bernapas”, sementara cairan yang keluar dari dari tubuh cukup banyak. Akibatnya, permukaan  kulit menjadi lembab. Jika tak diimbangi busana yang tepat, jamur akan lebih mudah beranak pinak. Jenis jamur yang banyak ditemui adalah jamur panu (bercak putih, cokelat, atau kemerahan), jamur kurap dengan bintik menonjol gatal, serta jamur kandida  yang basah dan gatal.

3. Berbekas Hitam
Sesuai namanya, gejala gatal dan beruntusan yang menjadi trademark sang  dermatitis  hanya muncul bila terjadi gesekan antara kulit dengan benda dari luar tubuh. Benda asing yang berpotensi gesek tinggi tidak hanya benda keras, semisal: perhiasan, jam tangan, atau ikat pinggang. Busana sehari-hari, jika terlalu ketat  menempel di tubuh, atau terbuat dan bahan berkontur kasar juga dapat memicu luka.

“Celana ketat” terutama berpengaruh pada kondisi kulit di sela-sela paha. Awalnya  mungkin cuma radang ringan. Tapi, kalau prosesnya berlangsung lama, bisa menimbulkan  bercak hitam di pangkal paha,” kata Kusmarinah Bramono”. Jika si pemilik tubuh insaf dan menjauhkan diri dari busana ketat, warna hitam tadi mungkin saja berkurang atau hilang sama sekali. Namun, Kusmarinah mengingatkan, proses menghilangkan noda hitam itu tak bisa dilakukan secepat membalik telapak tangan.
Jenis penyakit kulit lain yang biasa menghinggapi pemakai celana ketat adalah biduran atau kaligata. Bentuknya bentol-bentol mirip bekas gigitan ulat bulu. Tingkat keparahannya mulai bentol sebesar biji jagung hingga bibir bengkak.
Biduran bisa muncul di bagian tubuh mana pun. Berdasarkan pengamatan Kusmarinah, banyak pasien tidak menyadari, biduran dapat juga disebabkan oleh tekanan serta ketatnya pakaian.

4. Kanker Ganas Melanoma
Penelitian ilmiah kontemporer telah menemukan bahwasanya perempuan berpakaian tetapi ketat atau transparan, maka ia berpotensi mengalami berbagai penyakit kanker ganas melanoma di sekujur anggota tubuhnya yang terbuka. Majalah kedokteran Inggris melansir hasil penelitian ilmiah ini dengan mengutip beberapa fakta, diantaranya bahwasanya kanker ganas melanoma yang masih berusia dini akan semakin bertambah dan menyebar sampai ke kaki.
Penyakit ini disebabkan sengatan matahari yang mengandung ultraviolet dalam waktu yang panjang di sekujur tubuh yang berpakaian ketat atau berpakaian pantai (yang biasa dipakai wanita ketika di pantai dan berjemur di sana). Penyakit ini mengenai seluruh tubuh dengan kadar yang berbeda-beda. Tanda-tanda penyakit ini muncul pertama kali adalah seperti bulatan berwarna hitam agak lebar. Terkadang berupa bulatan kecil saja, kebanyakan di daerah kaki atau betis, dan biasanya di daerah sekitar mata, kemudian menyebar ke seluruh bagian tubuh disertai pertumbuhan di daerah-daerah yang biasa terlihat, pertautan limpa (daerah di atas paha), dan menyerang darah, lalu menetap di hati serta merusaknya.
Terkadang juga menetap di sekujur tubuh, diantaranya: tulang, dan bagian dalam dada. Juga bagian perut karena adanya dua ginjal yang menyebabkan  air kencing berwarna hitam karena rusaknya ginjal akibat serangan penyakit kanker ganas ini.  Penyakit ini juga menyerang janin di dalam rahim ibu yang sedang mengandung. Orang yang menderita kanker ganas ini tidak akan hidup lama. Obat-obatan belum bisa mengobati kankerganas ini.

5. Kemandulan
Pakaian ketat dapat menyebabkan kemandulan pada wanita. Pada cuaca yang sangat dingin, pakaian ketat tidak berfungsi menjaga suhu tubuh dari serangan hawa dingin. Suhu yang terlalu dingin jelas dapat membahayakan kondisi rahim  (Al-Istanbuli, 2006).  
Darah terganggu, menyebabkan varises dan gangguan yang di akibatkan jenis pakaian ketat dalam jangka waktu yang lama adalah membuat bentuk tubuh  menjadi buruk dan merusak tulang punggung. Pakain ketat dan transparan tenyata sangat  berbahaya menurut majalah kedokteran di Inggris, pakaian ketat yang di kenakan dalam waktu panjang dapat menyebabkan Kanker Milanoma. Menurut penelitian ilmiah pakaian ketat yang dikenakan oleh wanita di terik matahari dalam waktu yang panjang, setelah beberapa tahun menyebabkan Kanker ganas milanoma pada usia dini . dan kaos kaki nilon yang mereka kenakan tidak sedikitpun bermanfaat didalam menjaga kaki  mereka dari kanker ganas tersebut.
Kanker Melanoma adalah kanker kulit yang sangat berbahaya, dan kanker ini biasanya di mulai dengan tanda hitam pada kulit, atau tahi lalat. Tahi lalat adalah kumpulan sel pigmen abnormal (melanosit ) yang muncul pada kulit
Dan penyakit ini terkadang mengenai seluruh tubuh dengan kadar yang berbeda-beda. Gejala dari kanker ini adalah munculnya bulatan berwarna  hitam agak lebar dan terkadang berupa bulatan kecil saja, pada daerah kaki atau betis, atau bisa disekitar mata kemudian menyebar ke seluruh bagian tubuh. Penyebaran bulatan ini  disertai pertumbuhan di daerah-daerah yang biasa terlihat, pertautan limpa (daerah di atas paha), menyerang darah, dan menetap di hati dan merusaknya.
Dalam beberapa kasus kanker milanoma juga menyerang  tulang, bagian dalam dada dan perut. Kanker ini juga menyerang ginjal, Jika ginjal sudah rusak air kencing akan berwarna hitam.  Janin juga tidak luput dari serangan kanker milanoma ini.Orang yang menderita kanker ganas ini tidak akan hidup lama, karena belum di temukan obat yang benar benar mampu menyembuhkan kanker ganas ini.

6. Mengganggu mobilitas usus
Penggunaan celana yang terlalu ketat dapat mengganggu mobilitas dari usus. Hal inilah yang membuat seseorang merasa tidak nyaman atau sakit pada perut setelah dua atau tiga jam setelah makan. Namun terkadang masyarakat tidak  menyadari bahwa kondisi tersebut disebabkan oleh penggunaan celana yang ketat.

7. Memicu pembekuan pembulu darah
Penggunaan pakaian ketat juga akan mengganggu gerakan tubuh yang dapat  memicu timbulnya pembekuan darah di dalam pembuluh darah, membuat aliran terganggu.

8. Mengganggu kesuburan wanita dan gangguan jamur di sekitar organ
Endometriosis (suatu gangguan yang sering mengakibatkan gangguan kesuburan pada wanita) diduga karena disebabkan kebiasaan seseorang yang selalu memakai pakaian ketat selama bertahun-tahun. Menggunakan pakaian ketat akan memicu sel-sel endometrium (selaput lendir rahim) untuk melarikan diri dari rongga rahim lalu berdiam di indung telur, sehingga kesehatan menjadi terganggu.
Bila hal ini dibiarkan terus menerus, maka akan menimbulkan gangguan jamur di sekitar organ intim wanita. Bila sudah menimbulkan jamur, maka dapat dipastikan seorang wanita akan mengalami berbagai gangguan.
Perlu diketahui bahwa jamur itu sangat suka  suasana lembab. ia akan tumbuh subur. Jika menggunakan celana ketat jeans maka daerah lipatanya akan menjadi lembab apalagi jika dipakai seharian itulah salah satu yang menjadi munculnya keputihan

9. Memperburuk kualitas sperma dan menyebabkan kemandulan
Berdasarkan penelitian bahwa penggunaan pakaian ketat menyebabkan penurunan kualitas sperma yaitu  jumlah sperma yang biasanya 60 juta per mililiter kini turun drastis hingga ke angka 20 juta per mililiter. Setelah dilakukan penelitian  mendalam ternyata masalahnya masih terjadi pada skrotum lapisan yang melindungi penis. Suhu yang tidak normal pada skrotum karena sering ditekan oleh celana jeans ketat bisa berakibat buruk pada kualitas sperma karena tumpukan keringat yang tidak bisa keluar disekitar penis tentu akan menimbulkan jamur yang akan meningkatkan suhu testis dalam produksi sperma.
Kurang lebih sama saja dengan wanita, penggunaan celana ketat bisa menimbulkan ‘kekurangan udara’ terutama kepada organ vital.Umumnya suhu udara yang kondusif untuk organ vital normalnya sampai 36,5 derajat celcius, namun saat memakai celana ketat, suhu udarapun naik menjadi 37 derajat celcius.  Kondisi yang panas ini sangat berbahaya buat sperma. Sebuah penelitian membuktikannya  dengan mengambil sampel pria yang suka mengenakan celana ketat. Jumlah sperma yang diproduksi biasanya 60 juta permilimiter, dengan menggunakan celana ketat jumlah sperma turun drastis sepertiganya, yakni 20 juta permililiter.
Mengapa hal ini bisa terjadi? Ternyata masalahnya terletak pada skrotum. Suhu yang tidak normal pada skrotum karena celana jeans ketat  bisa berakibat buruk pada kualitas sperma loh sobat kenapa? karena tumpukan keringat yang tidak bisa keluar di sekitar Organ vital. Ini akan menimbulkan jamur yang akan meningkatkan suhu testis dalam produksi sperma, dan bila diteruskan akan menjadi gatal dan akan menjalar ke bagian buah zakar.
Ujung-ujungnya pun akhirnya terletak pada kesuburan kalian, walaupun secara genetik kamu termasuk keturunan yang subur, tetapi dengan kebiasaan penggunaan celana jeans ketat bisa menurunkan kualitas kesuburan!

10. Menyebabkan pingsan 

Mungkin terdengar ekstrim tapi hal ini sering dialami  oleh beberapa wanita. Meski  korset  sudah tidak popular lagi, pakaian sejenis itu dapat mengurangi pemakainya mengembangkan paru-parunya dan hal ini akan mengakibatkan nafas terasa berat. Selain itu, akan memperkecil  oksigen yang masuk ke dalam tubuh. Kategori pakaian seperti ini termasuk pakaian dalam pernikahan, bustier, dan spandek

11. Menaikkan asam lambung 

Terlalu ketat juga akan menyebabkan naiknya cairan asam lambung karena tekanan yang terlalu besar pada perut. Hal ini dapat meningkatkan tekanan di daerah abdominal yang akan menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan

12. Pakaian Ketat menurut Agama (Islam)

Memakai pakaian yang ketat dan sesak tidak  dianjurkan (makruh) baik dari sudut pandang syari’ah maupun dari sudut pandang kesehatan. Ada sebagian jenis baju ketat membuat orang yang mengenakannya sulit melakukan sujud. Jika baju seperti ini menyebabkan si pemakai sukar mengerjakan shalat atau bahkan  menyebabkan dia meninggalkan shalat, maka jelas hukum memakai baju seperti ini adalah haram.
Asy-Syaikh al Albaniy berkata bahwa celana ketat itu mendatangkan dua macam musibah: Musibah pertama, bahwa orang yang memakainya menyerupai orang-orang kafir. Sedangkan Kaum Muslim memang memakai celana, akan tetapi model celana yang lebar dan longgar. Model seperti ini masih banyak  dipakai di daerah Suriah dan Libanon. Ummat Islam baru mengenal celana ketat setelah  mereka dijajah bangsa eropa. Pengaruh buruk itulah yang diwariskan oleh kaum penjajah  kepada ummat Islam. Akan tetapi karena kebodohan dan ketololan ummat Islam sendiri,  Mereka mengambil tradisi buruk tersebut.
Musibah kedua, celana ketat menyebabkan bentuk aurat terlihat dengan jelas. Memang benar bahwa aurat pria adalah anggota badan antara pusar dan lutut. Namun seorang hamba yang sedang melakukan shalat dituntut untuk berbuat lebih dari ketentuan yang telah ditetapkan oleh syariat (dalam masalah busana ini,  lihat Al Qur’an Surah 7:31). Tidak pantas dia melakukan maksiat kepada Allah subhanahu wa ta’ala ketika sedang sujud bersimpuh di hadapan-Nya. Ketika dia mengenakan celana ketat, maka kedua pantatnya akan terbentuk dengan jelas. Bahkan lebih dari itu, bagian tubuh yang membelah keduanya juga terlihat nyata !
Bagaimana seorang hamba melakukan shalat dan menghadap Rabb Semesta Alam dalam keadaan seperti ini ?! Yang lebih aneh lagi adalah  mayoritas pemuda Muslim biasanya menentang keras apabila kaum wanita Muslimah  memakai baju ketat. Alasan mereka bahwa baju ketat  yang dipakai wanita bisa menunjukkan bentuk tubuhnya secara jelas. Akan tetapi pemuda ini lupa akan dirinya sendiri. Dia tidak sadar  bahwa dia telah mengerjakan suatu hal yang dia sendiri membencinya.
Jika demikian, tidak ada bedanya antara wanita yang memakai baju ketat sehingga terlihat lekuk tubuhnya dengan pria yang memakai celana  ketat (jeans dan semacamnya-pen-) sehingga terlihat bentuk kedua pantatnya. Ketika pantat pria dan wanita dianggap sebagai aurat, maka hal menggunakan baju ketat bagi mereka itu sama saja hukumnya, yakni dilarang. Sebenarnya para pemuda wajib menyadari musibah yang telah melanda mayoritas mereka.
Rasulullah SAW telah melarang kaum pria shalat  dengan memakai celana tanpa gamis (kemeja). Hadits ini diriwayatkan oleh Abu Daud  dan al Hakim. Sanad hadits ini sendiri berkualitas hasan. Lihat Shahiih al Jaami’ al  Shaghiir nomor 6830 dan juga diriwayatkan oleh al Thahawiy dalam Syarh Ma’aaniy al Atsaar (I/382).
Adapun jika model celana yang dikenakan  ketika shalat tidak ketat dan berukuran longgar, maka sah shalat yang dikerjakan. Yang lebih  baik adalah dirangkap dengan gamis yang bisa menutup anggota tubuh antara pusar dan lutut.  Akan tetapi lebih baik lagi apabila panjang gamis itu sampai setengah betis atau sampai  mata kaki (asalkan tidak sampai menutupi mata kaki –pen). Hal seperti ini adalah cara menutup aurat yang paling sempurna (mungkin pakaian seperti ini di daerah kita agak sukar didapatkan di pasaran, namun cukup banyak sarung yang bisa menggantikan fungsinya –pen-). (Al Fataawaa I/69, tulisan Syaikh ‘Abdul Aziz bin ‘Abdullah bin Baz).
Dengan latar belakang inilah Komite Tetap Pembahasan Masalah ‘Ilmiyyah dan fatwa Saudi Arabia (semacam MUI di Indonesia -pen-)  menjawab pertanyaan mengenai hukum Islam tentang shalat memakai celana. Jawaban yang dirumuskan adalah sebagai berikut: “Jika pakaian tersebut tidak menyebabkan aurat terbentuk dengan jelas, karena modelnya longgar dan tidak bersifat transparan sehingga anggota aurat tidak bisa dilihat dari arah belakang, maka boleh dipakai ketika shalat. Namun  apabila busana itu terbuat dari bahan yang tipis sehingga memungkinkan aurat yang memakai dilihat dari belakang, maka shalat yang dikerjakan batal hukumnya. Jika sifat busana yang dipakai hanya mempertajam atau memperjelas bentuk aurat saja, maka makruh  mengenakan busana tersebut ketika shalat. Terkecuali jika tidak ada busana lain yang dapat dikenakan.

13.    Cara Mengurangi Atau Mencegah Seorang Memakai Pakaian Ketat yang Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

Setiap manusia tentunya ketika mengetahui akibat dari penggunaan pakaian ketat akan mulai sadar dan mengurangi pemakaian pakaiaan ketat. Selain itu, mengurangi produksi pakaiaan ketat juga bisa menjadi salah satu cara yang tepat.
Pemahaman sejak dini dari orang tua sangat  berperan dalam memberikan pendidikan dalam berpakaian sehingga sejak kecil anak dapat memahami dampaknnya bagi kesehatan.
Petugas kesehatan mempunyai perananan  yang penting dalam pencegahan penggunaan pakaian ketat ini dengan memberikan penyuluhan-penyuluhan kepada masyarakat terutama masyarakat di perkotaan.

14.  Kesimpulan 

Pakaian merupakan kebutuhan pokok manusia selain  makanan dan tempat berteduh/tempat tinggal (rumah). Manusia membutuhkan pakaian  untuk melindungi dan menutup dirinya. Namun seiring dengan perkembangan kehidupan  manusia, pakaian juga digunakan sebagai simbol status, jabatan, ataupun kedudukan seseorang yang memakainya. Pakaian juga dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan pemakainya,  sehingga dalam memilih pakaian yang digunakan harus cermat, seperti memilih pakaian yang tidak terlalu ketat bagi tubuh, agamapun melarang.

15.  Saran 

Sebagai individu yang berperan dalam kesehatan masyarakat, pemahaman akan masalah-masalah yang sering terjadi sesuai dengan perkembangan zaman  sangat penting dalam memecahkan permasalahan kesehatan masyarakat.